Cách xử lý rắc rối của những người thông minh

Buồn phiền, suy nghĩ nhiều, nhạy cảm là những cảm xúc đang phản bội chính bạn. Hãy loại bỏ chúng ngay để giữ cho tâm hồn luôn thanh thản. Đừng để những rắc rối trong cuộc sống ảnh hưởng đến bạn. Người thông minh về mặt cảm xúc dễ dàng tha thứ lỗi lầm cho …

Xây Dựng Tinh Thần Mạnh Mẽ Trong Cuộc Sống

LÀM THẾ NÀO ĐỂ XÂY DỰNG TINH THẦN MẠNH MẼ Bạn có muốn bản thân trở nên thật mạnh mẽ để đối phó với những thăng trầm của cuộc sống? Để trở nên mạnh mẽ hơn trong tinh thần và cảm xúc không phải là điều dễ dàng và có thể xảy ra chỉ sau …

Ba bí quyết giúp bồi đắp sức mạnh tinh thần

Hầu hết mọi người đều biết cách rèn luyện sức mạnh thể chất, nhưng thường lúng túng về các bước giúp phát triển sức mạnh tinh thần. Trong khi đó có nhiều bài tập giúp bạn có tinh thần mạnh mẽ, sau đây là 3 bí quyết giúp tăng cường sức mạnh tinh thần cho …

Sức khoẻ tinh thần là tất cả

Ở Việt Nam, có tới 15% dân số mắc một trong các chứng bệnh tâm thần thường gặp là tâm thần phân liệt, động kinh, lo âu, trầm cảm, chậm phát triển tâm thần, rối loạn hành vi trong thanh thiếu niên, mất trí tuổi già… 25% dân số có vấn đề về sức khoẻ …

Chăm sóc sức khỏe tinh thần

Để tăng cường thể lực, chúng ta có thể dùng các loại thuốc bổ, thuốc trợ lực, hay các loại vitamin. Thế nhưng đối với tinh thần thì phải làm gì để tinh thần được bồi bổ? Giải độc tinh thần Cũng giống như cơ thể, trước tiên tinh thần cần được giải độc. Theo …

Tinh thần cũng cần được chăm sóc như một phần sức khỏe

Ở Việt Nam hiện nay, có tới 15% dân số mắc một trong các chứng bệnh tâm thần, thường hay gặp là tâm thần phân liệt, động kinh, lo âu, trầm uất… Tuy sức khỏe tinh thần quan trọng không kém sức khỏe thể chất, nhưng nó lại không được chú trọng. Sức khỏe tinh thần …

Vật chất và tinh thần

  Cuộc sống của mỗi chúng ta đều tồn tại nhờ vào sự kết hợp của hai giá trị vật chất và tinh thần. Tuy nhiên, có một khuynh hướng sai lầm rất phổ biến là không thấy được sự gắn bó và tương quan giữa hai giá trị này. Chính vì thế, đôi khi …

Lo âu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe

Lo âu là một trong hai tình trạng bệnh tâm thần phổ biến nhất ảnh hưởng tới người dân trên khắp thế giới. Tuy nhiên, không nhiều người hiểu rõ về căn bệnh này. Đó không đơn giản là tâm trạng lo lắng trước khi kiểm tra, phỏng vấn xin việc mà lo âu bao …

Cảm xúc tác động thế nào đến sức khỏe của bạn?

Bạn có phải là người có đời sống cảm xúc khỏe mạnh? Thế nào là người có đời sống cảm xúc khỏe mạnh (good emotional health)? – Đó là người có thể nhận thức được suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mình. Và đó là người biết cách thích ứng và đối trị …

BẢN CHẤT VÀ QUY LUẬT CỦA ĐỜI SỐNG TINH THẦN

Trong lịch sử nhận thức của loài người, do các cách nhìn và cách tiếp cận khác nhau mà các trường phái triết học đưa ra những quan niệm khác nhau về khái niệm “Tinh thần”. Các nhà triết học duy tâm khách quan nhìn thấy yếu tố tinh thần từ bên ngoài con người, …